CONTINUAMOS SUPERÁNDONOS.

De nuevo por aquí.Con menos medicación, un poco más nervioso por los subidones...pero esperando la semana santa para intentar reconfortarme.El otro día ví y escuché en un progama de televisión que la felicidad radicaba en :CONSTANCIA,PERSEVERANCIA,SUPERACIÓN (si se tienen apoyos mejor,esposa,familiares,amigos).De todos modos hay CONQUISTA,AMOR Y COMO DICEN LOS AMERICANOS "COME ON" O MOVERSE,SALIR AHÍ FUERA Y LIDIAR CON TODO.EN CASA EN EL SOFÁ LAMENTÁNDONOS, NO CONSEGUIREMOS NADA. He realizado el test de la depresión y me sale una puntuación bruta de 53, que traducido al índice EAD es equivalente a 66 puntos...O sea tengo una depresión de moderada a notable.Justo lo que los médicos me diagnosticaron.Estoy contento.Besos y ARRIBA ESOS ÁNIMOS.Mi consejo:Deporte,caminar,andar,lectura y apoyo farmacológico (con visado médico).MUCHA FUERZA Y QUE DIOS OS AYUDE.-